Обо мне

orJxloJlRe4

 

Каждый любит, когда его хвалят за хорошую работу, за достижения, за успехи. Каждый любит быть оцененным по достоинству.
Главная награда для меня ― счастливые Женщины! Это действительно честь быть неотъемлемой частью такого важного этапа ― как метаморфозы в лучшую сторону! Это прекрасное чувство быть нужными и доверенными лицом! Я хочу, чтобы мои клиенты почувствовали себя прекрасными и достигали тех вершин, которые только могли себе представить! Я прилагаю все усилия, чтобы воплотить ваши мечты в реальность. Слова благодарности, которые я получаю, ― награда за мою работу. Они вдохновляют меня и заставляют развиваться и совершенствоваться каждый день! Говорю огромное СПАСИБО! каждому кто пока еще изучает мой сайт или собирается на консультацию! Результат порадует каждого!

Вот моя личная история в коррекции веса и фигуры) ведь мы –девочки доверяем только тем, у кого он есть) а у меня его хватает)))

С самого детства, я была рослым ребенком с широкой костью и хорошим аппетитом, и мама, любя называла меня «пухликом» особенно после поездок к бабушке, которая очень любила всех накормить. Рассматривая сейчас детские фотографии, я не замечаю того, что я была полной, но видимо еще с детства я получила установку полноты и того, что аппетит – это плохо. Моя сестра и все подруги, были очень худыми, что развивало во мне еще больше комплексов и разногласий самой с собой… не хочу, чтобы вы сейчас решили, что я кого-либо обвиняю, но я хочу, чтобы каждый из вас подумал о том в какой среде вы, жили и какие убеждения приобретали, благодаря тем условиям в которых находились. Только когда проходишь определенный путь, приходят осознания неправильных мыслей или даже обид. А в детстве все видится иначе… В любом случае, негативные убеждения, которые на меня повлияли, это больше продукт психологический. Например, по маминой линии все стройные, да и по папиной с ожирением никого не было. Но у папиной мамы были очень широкие бедра, которые и по сей день воспринимаются как полнота и лишний вес. И только в сознательном возрасте мне удалось разобраться каким способом можно добиться эстетического эффекта и при этом не морить себя голодом и ежедневными тренировками по 6 часов.

В возрасте 20 лет, я не была огромной, но реально 5 кг. — мешали мне всегда, и были они в зоне фланок и бедер. Наверное, как и многие другие хотела выпить «чудо» таблетку или как в сказке «Конек Горбунок» нырнуть в чан с водой – а выйти из него тонкой и изящной, а главное – без каких-либо усилий. Вы сами понимаете, что это все сказки… Но, по глупости, решила выпить-таки «чудо» таблетку по имени «Лида»… пила я их 1,5 месяца и конечно же похудела на эти 5 кг. Но какой ценой? Общее состояние было таким, будто я каждый день с похмелья, тошнота, головокружение и головные боли, сильное раздражение. Окружающие замечали не столько, что я похудела, а столько насколько замученный был внешний вид, потому что попа — можно сказать, оставалась прежней. В конце концов я попала в больницу с обострением аппендицита, а из наркоза выйти так и не смогла – 4 минуты клинической смерти… Как оказывается «Лида» не только угнетает пищеварение, но и все другие системы организма. В моем случае, было угнетение дыхания, по словам реаниматологов – первым делом, я перестала дышать.

 

Я до

История 1. Как вы понимаете, негативный опыт, меня не остановил. И я все равно находила в себе пару лишних килограмм в зоне талии и на бедрах, хотя по соотношению роста и веса была норма. Из-за этого постоянно истязала себя всяческими диетами, чаями и добавками для похудения и активными спортивными нагрузками, которые лично мне, давали увеличение объёма из-за мышечного корсета. На этой почве всегда испытывала стресс и истерики из-за отсутствия результата.

И представьте, что со мной произошло, когда я родила погодок) за первую беременность я набрала почти 30 кг. Потом кормление, которое прибавляет во мне объемы, я через три месяца после первых родов, следует вторая беременность. В итоге шла я рожать с весом 116 кг. Эндокринолог из родильного все пыталась поставить мне «страшный» диагноз, но спасибо заведующему, который оказался на моей стороне и поддержал меня морально. Женщины точно меня поймут, что когда выходишь от гинеколога с рыдающим лицом, не от «страшных» диагнозов, а от морального прессинга. После самих родов, и большого труда (питание и спорт) мой вес составил 105 килограмм – это 56 размер одежды. Это был ужасный период… когда ты идешь по торговому центру, собираешься завернуть в заинтересовавший тебя отдел, а из него на весь зал кричит продавец: «у нас нет вашего размера!». Жуть – правда? В каком моральном состоянии может находиться человек, после такого похода по магазинам? А сколько негативных убеждений появилось в тот период? Неуверенность в себе и в своих силах и т.д. Меня безусловно оправдывали 2 года беременности, но оставаться в таких объёмах никто не собирался.

Да, негативный опыт имелся, и первый вопрос который я задала сама себе, был: «Как же привести себя в порядок, и сохранить здоровье?» Мозг человека работает как биологический суперкомпьютер, оценивая информацию и соответственно реагируя на нее. То как мы реагируем на полученный жизненный опыт, зависит от информации, которая дана подсознанию и от способа, которым она получена и интерпретирована. В целом, появилась цель, добиться результата! Стимулом был девиз – я смогу стать стройной с пользой для здоровья!

муж до

Мое медицинское образование, помогло отнеслась к данной проблеме более серьезно и перестать делать «глупости». Посетив значительное количество косметологических курсов в 2010 году. я узнала о гомеомезотерапии и тут же начала свою практику, безусловно все мои эксперименты были на самой себе и на своем супруге, который так же не отличался атлетическими генами. Через 3 месяца мой вес составил 70 кг (46 размер одежды). Как видите, я похудела на 35 кг. Не скажу, что все легко и просто, но зато реально, а результат со временем закрепился, что очень радует впоследствии. Конечно нужен комплекс мероприятий, направленных на снижение веса, и он подбирается индивидуально. Я смогла подобрать его для себя и для супруга.

И так, что конкретно я делала, начиная с «чистого листа» курс заранее подобранных мероприятий. Он начался с Гомеомезотерапии, сеансы проводились 1 раз в неделю (20 сеансов в целом) – «кусачки» конечно, но именно они про стимулировали нормализацию метаболизма в тканях и системах органов.

Второе – это питание. Рекомендации, по питанию которые выполнялись до достижения нужного результата, в последствии рацион был изменен на более полноценный, но поддерживающий достигнутый эффект:

Белковые продукты никогда в жир не переходят, поэтому они не ограничены в объеме и в количестве приемов пищи!!!

Белковые продукты, которые должны составлять до 70% от объема пищи:

  • Мясо (куриное, кроль, голубь, перепел, говядина, нежирное мясо)
  • Мясные деликатесы (из чистого мяса, подкопченные, колбаса, ветчина – куриная, говяжья)
  • Рыба (хек, минтай, судак, щука, лещ, карп, пелингас и др. нежирные сорта)
  • Морепродукты (крабовые палочки, креветки, раки, омары, кальмары, морская капуста без добавок)
  • Яйца (сырые, варенные, запеченные, омлет)
  • Грибы: шампиньоны, вешенки (отварные, печеные в духовке, в фольге)
  • Бульоны вторые (комбинированные белковые супы из перечисленных продуктов, заливное)
  • Молочные нежирные продукты (0-1,5% молоко, кефир, биокефир, йогурт и творог без сахара, сметана 15%)

Другие рекомендуемые продукты, составляющие остальные 30% от объема пищи:

  • Супы, борщи, уха без зажарки на 2-м бульоне.
  • Картофель (печеный, отварной, в мундирах, пюре с 1,5% молоком)
  • Все овощи (отварные, печеные, тертые, квашеные, сырые, салаты с 15% сметаной)
  • Все фрукты (ограничение по количеству: не более 1 банана в день, не более 300 граммов винограда, дыни, арбуза в день). Фруктовые салаты с йогуртом.

Минеральная вода (не более 1,5 литра в сутки). Напитки (можно все «лайт»). Чай, кофе с сахарозаменителем +1,5% молоко. Сок фреш, диабетический без сахара. Хлеб ржаной с отрубями 1 маленький кусочек в день. Крупа 1 раз в неделю (гречка, перловка, пшено).

Технология приготовления пищи:

  • Варить,
  • тушить в 15% сметане,
  • готовить на пару, на решетке, на углях,
  • в духовке, в фольге, в микроволновой печи, в электрошашлычнице,
  • гриль,
  • мангал.

Замена сахара:

  • Мед майский не засахаренный, жидкий (1 кофейная ложка 2 раза в день)
  • Фруктоза-сахар, фруктоза-джем (1 кофейная ложка 2 р. в день)
  • Сахарозаменители (стевия)
  • Диабетические леденцы
  • Замороженный сок, мороженное диабетическое, нежирное (1 пачка в день) – на выбор

Исключить на всегда:

  • Масла и жиры, а также продукты их содержащие (кондитерские изделия – торты пирожные, конфеты, печенья, вафли…)
  • Сахар и сахаросодержащие продукты (варенье, соки, лимонады, сухофрукты…)

Исключить на время курса мезотерапии:

  • Жиросодержащие продукты: семечки, орехи, оливки, все сыры, какао, шоколад, пиццу, шпроты, печень трески, тушенку, сосиски, сардели, жирные колбасные изделия, жирное мясо, и овощную икру с маслом.
  • Продукты, содержащие крахмал от 60 до 70% (макаронные и мучные изделия, крупы: мюсли, хлопья, овсянку, манку, рис, горох, фасоль, кукурузу)
  • Все соленья (рыба сушеная, сельдь, соленые и маринованные овощи).

 

Третье – это не удачная попытка «подышать» Бодифлекс. Почему неудачная? Да потому, что живот был как «барабан», при чем внутри не «воздух», а ощущение «кирпичей». Это просто ужасно, кишечник не работал вовсе. Поэтому четвертым этапом стала очистительная программа для кишечника. Благодаря ей за две недели, я смогла «раздышаться» и втягивать живот под ребра. Сложно даже передать как я кайфовала от этого процесса. Иногда было лень вставать на час раньше всех домашних, но мысли, о том, что мой живот может втягиваться, стимулировали.

После первого месяца, на котором ушло десять кг. К программе прибавился пятый элемент – это вечерние пробежки. Самое интересное, что я спорт вообще не очень люблю, но когда жировая ткань расщепляется, то выделяется энергия, которую нужно тратить. Но в моем случае хотелось ее тратить. После первого месяца работы, как будто сил стало больше! Поэтому все что делалось, делалось с удовольствием! Думаю, это главный «секрет» всего – делать что-либо с удовольствием, а не через силу.  Где-то конечно стоит себя и заставить, ведь если лени дать волю, то и в депрессию впасть не сложно.

Еще очень важным вопросом оказалось наличие лишней кожи и растяжек. Но это тоже решаемо, кожа подтягивается, а растяжки светлеют и уменьшаются в размере. Первый опыт оказался очень удачным и показательным т.к. мой супруг, до начала процедур весил 116 кг. (размер одежды XXXXXL) а через 3 месяца — 80 кг. (размер одежды M). Доказательство есть на фото. И если мужчина смог взять себя в руки – то целеустремленной женщине – это однозначно по плечу! Тут самое главное – это мотивация!

Испытав эффективность, отсутствие побочных эффектов и быстроту действия метода гомеомезотерапии на личном опыте, приняла решение заняться этим вопросом профессионально! Т.к. все знакомые, соседи и друзья активно интересовались куда я ходила? А я отвечала, что: «Сама к себе!». Многие никак не могли понять ―   каким образом можно получить такие результаты? И те, кто обратились – получили даже больше, чем ожидали. Благодаря всем заинтересованным я расширила свой опыт и научилась находить личный подход индивидуально.

История 2. Третья беременность тоже не прошла бесследно для моей фигуры… Вы знаете, после того как я привела себя в порядок впервые, то можно сказать «зарекалась», что никогда в жизни больше не позволю себе лишнего, в любом состоянии здоровья буду соблюдать активный режим… но не тут-то было. Беременность — это единственное оправдание, потому, что-то что с нами делают гормоны, невозможно проконтролировать или предупредить. Честно признаюсь, что первые три месяца режим еще соблюдался, но остальные 6 месяцев показывали, что выносить ребенка, для меня важнее, чем сохранить фигуру.

Второй опыт коррекции веса оказался еще более удачным. Вес снизился с 90 кг до 66 кг. В этот период помимо уже используемой гомеомезотерапии и остальных мероприятий я разработала авторскую, массажную методику коррекции женских диспропорций – Мануальная Липосакция / ручная пластика. Результаты от созданного комплекса оказались потрясающими, и среди фотографий моих клиентов есть и моя новая фигура))).

В самом начале я говорила о том, что обладала такими проблемными частями тела как фланки и бедренные «ушки» которые создавали эффект полноты. Вот настал тот долгожданный момент, когда я своими руками отработала технику коррекции женской фигуры по зонам. Результаты получались колоссальными и удивляли меня саму. Конечно первым источником информации был доктор Волынкин, который обнародовал этот способ, но не обучал никого. Вторым источником была библиотека, много изученных материалов и два года ежедневного труда. За этот период пришло понимание ткани, опыт того как эти ткани себя ведут по прошествии времени, на какой фигуре будет какой результат, и сколько он будет держаться. Я привыкла сама себя проверять по сто раз, и поэтому своих учеников я проверяю по двести.

Ко мне всегда шли люди за советом, поддержкой и результатом, а я никогда не была равнодушна к женщинам с деликатными формами, помню, как после первых своих достижений предлагала знакомым «полнушкам» поработать вместе со мной, приставала к бегающим женщинам на стадионе (мне было их очень жалко, что они так трудятся над собой, а результата нет). От кого-то получала конкретный отпор, видимо у них не было готовности прощаться с «накопленным». Но были и такие которые сами меня находили через знакомых, и мы плодотворно работали, получали результаты и закрепляли их! Вот поэтому и был открыт Кабинет Красоты «Strong». Учитывая специфику производимых процедур, то можно сказать, что получился «клуб для женщин». Потому что разработанные техники более эффективны именно для прекрасного пола. И хочу поделиться своим открытием о том, что я на столько ленива, что если я точно знаю, что не будет результата, то за эту работу не берусь. Совсем недавно одна клиентка задала мне вопрос, в каких случаях я отказываю клиентам с ними работать? Поделюсь ответом и с вами: Первое – это попытка клиента переложить на меня ответственность. Например, вес клиента 120 кг. И он говорит, что, платя деньги за процедуры, сам делать ничего не будет. То есть уколы должны растворить все жиры сами. Или такой пример, пациент полностью подходит для процедуры, планируем «отпиливать» «попины ушки», но он начинает требовать гарантии результата. В таких случаях, я предлагаю клиенту прислушаться к своей интуиции и принять решение о проведении сеансов соответственно деверия. Еще важный фактор, психоэмоциональное состояние пациента. Раздраженным и истеричным людям, нужно сначала решить свои проблемы и причины этого состояния. В такой дисгармонии с собой не будет полезно проходить курс болезненных процедур.

История 3. Вот настал еще один прекрасный момент, и я снова оказалась в положении. Четвертая беременность осложнилась стрессом и пришлось сохраняться целых 9 месяцев. Женщины вообще готовы на все что угодно ради сохранения малыша. По этому о фигуре речь вообще не шла. Назначили мне гормоны, как говорится всеми способами введения и конечно же покой и постельный режим. Поэтому считаю, что тем мамочкам, которым давалось легко вынашивание, очень повезло. Как прекрасно, когда беременная пьет зеленые коктейли и ходит на йогу. Но как вы поняли, эта история не про меня. И вот новые цифры в роддоме в 2016 году 103 кг. И испорчена фигура, но не полностью (обработанные фланки очень радовали, фигура не вернулась в самое изначальное состояние). Вы знаете, каждый раз, достигая таких цифр, кажется, что живот никогда не станет на место, попа и бедра так и останутся бугристыми. Так думает каждая женщина после родов. Но когда проходит немного времени, гормональный баланс восстанавливается, вырабатывается достаточно серотонина, то появляются силы посмотреть правде в глаза и начинать предпринимать все заново. Достигнув запредельных цифр в третий раз, я начала предпринимать те же действия, что и в первый и во второй раз. И тоже была удивлена, что методика работает столько раз, сколько к ней не возвращайся. Единственный момент, что скорость снижения веса в этот раз я выбрала более спокойную, учитывая показатели здоровья и тот факт, что за 8 лет, я родила 4 детей. Мой вес в 2017 году составляет 68 кг. При росте 172 см. Я горжусь своими результатами!

И кстати не только своими! Благодарна большинству клиентов, которые сохранили свои результаты, а некоторые даже их улучшили спортом. Это очень вдохновило меня на создание Авторского Права по методике Мануальная липосакция / Ручная Пластика! Как приятно выходить из декрета ради клиентов, которые надеются на поддержку и помощь! Многие ведь уже знали какого результата можно от меня ожидать!

Расскажу интересный случай о том, как Мануальная Липосакция / Ручная Пластика изменила жизнь прекрасной особы с которой довелось работать 3 года назад. Рост 178 вес 55 кг. Мы понимаем сразу, что клиент ну очень худенький. Но ее попины «ушки» требовали много работы. На консультации лицо, шея ключица, ребра, талия, колени, щиколотки клиента выглядели настолько дистрофичными что мне как матери хотелось ее накормить. Так и оказалось, молодая клиентка 36 лет. Курила по 2 пачки сигарет в день чтобы притупить чувство голода. Потому что, чтобы она ни съела все уходило только в эти попины «ушки». Как вы догадались она попала по нужному адресу. Произвелось 8 обработок: правое «ушко» — 2 раза, левое ушко 2 раза, задняя поверхность правого бедра – 2 раза, и задняя поверхность левого бедра. Результат потряс не только ее, но и всех ее родных и подруг. «Ушки» исчезли полностью! И в чем же особенность? Когда я выходила из декрета, то обзванивала старых клиентов для оценки результата через 1-2 года. Так вот какой результат был у нашей героини? Она бросила курить полностью, набрала 15 кг. Которые сбалансировали ее. Клиентка стала похожа на прекрасную, гармоничную женщину со стройными бедрами. И как она сама прокомментировала – «наконец у меня появилась грудь!». Эта история о том, что есть способы уйти от вредных привычек, перестать быть похожей на «кощея бессмертного» и с гармонизировать формы своего тела.

Теперь и вы узнали мою историю! В своей профессиональной деятельности – я рассчитываю только на доверие со стороны пациентов! Т.к. никогда я не сделаю другому ничего из того, что не сделала б самой себе и естественно не посоветую ничего из того, что еще не проверила на себе!

 

Из чего состоит результат? Вы задумывались?

Конечно, основное что приходит в голову – это четкие, профессиональные действия, в той области, в которой они специализируются. Да, это так! Нужно иметь специализированное образование и хороший опыт. НО, будите ли вы счастливы жить в новеньком, красивеньком домике, построенном без души и без сердца? Профессиональная деятельность – это не только соблюдение сметы и сроков. Это еще и любовь к своей работе… Мы всегда хотим получать позитивные пожелания от людей, только не всегда таких встречаем. Когда любишь свою работу, то помимо физической силы, вкладываешь свои энергии в каждого кто приходит! И радуешься тому, что в силах помочь человеку решить его вопрос. Поэтому, те результаты, которые получают мои клиенты, они заряжены любовью и позитивными пожеланиями. Когда приходит клиент, и происходит гармоничное соединение мыслеформ, то результаты усиливаются вдвойне. Но если клиент скептичен, то результат возникает только за счет мыслеформ специалиста, но все равно они 100% есть. Сомневающихся потенциальных клиентов хватает. Поэтому за счет любви и мыслеформ специалиста, у вашей души есть возможность жить в самом прекрасном, гармоничном и здоровом «домике», в вашем идеальном теле!